11/14（火）松園地区活動センターを会場に、松園地区介護予防教室を開催しました。

本日のテーマは

「福々亭ナミ子氏による

脳のトレーニング漫談」

松園の気温は7度。寒さが気になる中31名が集まりました。

「へらめき」「へんとすけ」…方言を交えた漫談を聞きながら、脳を若々しく保つコツを学びます。

表情豊かなナミ子先生を見ているだけでも楽しくなります。

 

脳を若々しく保つコツの一つは、『大いに笑うこと』

先生から変顔のご指導もいただきました。

「笑い」で顔も心もほっかほかに温まりました。

福々亭（ふくぶくてい）ナミ子先生ありがとうございました。

さて次回は

12/5（火）「年末年始のずぼら筋トレ」

• 講師　　　メディフットくらぶうすい　我妻直久氏
• 会場　　　松園地区活動センター第1集会室　13時30分から15時
• 持ち物　　飲み物、動きやすい服装、フェイスタオル（65ｃｍ程度）
• 定員30名、参加費無料です。

お申し込みはこちらへ⇒　おとしより相談センター　663-8181