11月 松園地区介護予防教室を開催 ~包括支援センター~
11/14(火)松園地区活動センターを会場に、松園地区介護予防教室を開催しました。
本日のテーマは
「福々亭ナミ子氏による
脳のトレーニング漫談」
松園の気温は7度。寒さが気になる中31名が集まりました。
「へらめき」「へんとすけ」…方言を交えた漫談を聞きながら、脳を若々しく保つコツを学びます。
表情豊かなナミ子先生を見ているだけでも楽しくなります。
脳を若々しく保つコツの一つは、『大いに笑うこと』
先生から変顔のご指導もいただきました。
「笑い」で顔も心もほっかほかに温まりました。
福々亭(ふくぶくてい)ナミ子先生ありがとうございました。
さて次回は
12/5(火)「年末年始のずぼら筋トレ」
- 講師 メディフットくらぶうすい 我妻直久氏
- 会場 松園地区活動センター第1集会室 13時30分から15時
- 持ち物 飲み物、動きやすい服装、フェイスタオル(65cm程度)
- 定員30名、参加費無料です。
お申し込みはこちらへ⇒ おとしより相談センター 663-8181