7月避難訓練　～松園ハイツ～

7月3日（月曜日）

避難訓練が始まりました。

おはようございます。避難訓練が始まりましたよ。「あ～、そうなの。タオルをもっていきます。」

腰が痛い方、ひざが痛い方は、椅子をご用意しております。ご利用ください。

全員避難終了！　これから、熱中症予防対策について、お話をします。

のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。

朝起きたとき、飲んでいますか？　コップ一杯を目安に取りましょう。

コップ一杯は、約200㏄です。

入浴後、寝る前にも、水分をとりましょうね。

そして、夏日には、室温28度を超えないようにエアコンを上手に使いましょう。