7月避難訓練 ~松園ハイツ~

7月3日(月曜日)

避難訓練が始まりました。

おはようございます。避難訓練が始まりましたよ。「あ~、そうなの。タオルをもっていきます。」

腰が痛い方、ひざが痛い方は、椅子をご用意しております。ご利用ください。

全員避難終了! これから、熱中症予防対策について、お話をします。

のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。

朝起きたとき、飲んでいますか? コップ一杯を目安に取りましょう。

コップ一杯は、約200㏄です。

入浴後、寝る前にも、水分をとりましょうね。

そして、夏日には、室温28度を超えないようにエアコンを上手に使いましょう。