7月避難訓練 ~松園ハイツ~
7月3日(月曜日)
避難訓練が始まりました。
おはようございます。避難訓練が始まりましたよ。「あ~、そうなの。タオルをもっていきます。」
腰が痛い方、ひざが痛い方は、椅子をご用意しております。ご利用ください。
全員避難終了! これから、熱中症予防対策について、お話をします。
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。
朝起きたとき、飲んでいますか? コップ一杯を目安に取りましょう。
コップ一杯は、約200㏄です。
入浴後、寝る前にも、水分をとりましょうね。
そして、夏日には、室温28度を超えないようにエアコンを上手に使いましょう。