3月　脳いきいき教室　「おひとりさまの終活」　開催しました！　～包括支援センター～

3月14日、今年度最後の脳いきいき教室を開催しました。

本日のテーマは「おひとりさまの終活」です。

講師はグリーフサポートもりおか　佐々木　善規（よしき）さんです。

佐々木さんは、終活カウンセラー上級インストラクターの資格をお持ちで、生活支援や葬祭のお仕事も

されています。

「終活」と聞くと、人生の終わりに向けた準備と捉えがちですが、佐々木さんは「終活」とは、人生を前向きに考える準備で、これまでの人生を振り返りながらさらに自分らしく生きる活動とお話されていました。

その活動の第一歩として「終活ノート」を使い、これからの不安やご自身の考えを整理していきます。

終活ノートは「自由」に書いていいものです。書けそうなページからご自身の好きなように書いていきます。

自由に自分の正直な気持ちをつづり、自分自身を見つめる機会としても活用いただきたいとお話されていました。

終活への関心も高まってきていますが、何から始めればいいかわからない部分もあります。できることから少しづつ始めて行くのもいいですね。

包括支援センターではこれからもこのような機会を作っていきたいと思います。

 

本日の教室で予定していた今年度の開催が終了しました。今年もコロナ過ではありましたが、ご参加いただきありがとうございました。

来年度も5月から開催を予定しております。内容が決まり次第お知らせいたします。