松園地区介護予防教室「血管講座」開催！

11月30日（日）北松園地区老人福祉センターにて

「からだの中から元気に　いきいき血管講座」を開催し、9名の方にご参加いただきました。

講師は　明治安田　から３名がお越し下さいました。

 

心臓や脳に関わる病気、またその予防法などを教えていただきました。

さらに、みなさんが楽しみにしていたのは、野菜摂取量チェックと血管年令測定です。

「野菜が少したりてなかったみたい。朝食で何か足せるといいのかな…」

「今から予防することが大切なんだと思いました。」

（職員）「…！！！　血管年令がプラス9歳？！　…生活見直します。」

 

測定結果を待つ間は緊張しましたが、とても楽しく学ぶことができました。

明治安田のみなさん、どうもありがとうございました。

 

≪今後の予定≫　12/7（日）　10：00～11：30

場所：北松園老人福祉センター　教養娯楽室

テーマ：「年末年始のずぼら筋トレ」　　　講師:メディフィットくらぶうすい様

申込先：おとしより相談センター（松園・緑が丘地域包括支援センター）

電話：019-663-8181　FAX：019-663-8886

まだまだお申込を受け付けておりますので、どうぞお気軽にご連絡下さい。