11月26日（木）暖炉の家にて、家族介護者リフレッシュ交流会を開催します。

今回はコンディショニングトレーナーの中田隆史氏を講師にお招きして、

『からだ楽々かんたん体操』という企画を行います。

どなたでもできる簡単な運動で、体を整えすっきりしましょう！

第二部では茶話会（参加者交流会）を行います。

介護経験者同士、日頃の介護の悩みや疑問を語り合う機会としてご活用ください！

 

・日時：　11月26日（木）10：00～12：30（受付 9：30～)

・場所：　第二松園ハイツ福祉交流館「暖炉の家」

・参加対象者：　市内在住で在宅で高齢者等を介護している方

（ご自宅で要介護１以上の高齢者や認知症、重度の障がいの方を介護している方）

・持ち物：ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル、飲み物

（ヨガマットをお持ちではない方は、バスタオルを2枚お持ちください。）

※動きやすい服装でおいでください！

※参加費は無料です！

※お土産にお弁当も準備しております！

※交通手段のない方はご相談ください！

申込締切：11月17日（火）

お電話でお申し込みください！

お申込み・お問い合わせ先

松園・緑が丘地域包括支援センター

０１９－６６３－８１８１